体验前，我上楼是特别的困难的，那是因为腿疼。再就是我患有颈椎病，感到两只手整天的麻，我来之前头发都快变白了，睡眠也不好。

体验三周后，我现在感觉腿疼减轻了，并且上楼不那么疼了。我的颈椎病也有了一定的改善，手臂没以前麻的厉害了。

两个月后：我觉得现在上楼感到特别轻松、腿不疼了，我的睡眠现在比起前好多了，颈椎病也好多了。两只手臂现在感觉不到那么明显麻木了，我的头发现在开始变黑了。

自从我来到老伴健康体验中心以后，我的心情比以前舒畅多了，也感到自己年轻了。以前我不爱说笑，来到这里我结识了不少老年朋友，改变了我的性格。谢谢这里的服务老师们的热情周到的服务。